Dressurtrening ungdom
Felles dressurøkt for ungdomsgruppen med fokus på overganger og sits.
Ta med refleksvest og møt opp 15 minutter før oppsatt tid.
Mandag 2. mars arrangerer vi felles dressurøkt for ungdomsgruppen med fokus på overganger, arbeidsposisjon og sittekvalitet. Økten ledes av Ingrid Solberg og er tilrettelagt for ryttere i alderen 12–18 år.
Hva vi jobber med denne gangen
Tema for øktene i mars er overganger og sits. Vi vil bruke tid på å forstå hva som skjer i hesten i en god overgang — fra skritt til trav, trav til galopp og tilbake — og hvordan rytterens kropp enten hjelper eller hindrer disse bevegelsene.
Programmet for kvelden:
- Innridning på egenhånd (10 min)
- Felles oppvarming med fokus på kropp og balanse (15 min)
- Øvelser i par — observere hverandre og gi tilbakemelding (20 min)
- Individuell gjennomgang av overganger med instruktør (25 min)
- Samling og oppsummering (10 min)
Husk dette
- Møt opp kl. 16:15 for å ha hesten klar til øktstart kl. 16:30
- Ta med refleksvest — det er mørkt ute når vi er ferdige
- Husk godkjent hjelm og egnede ridestøvler
- Hester/ponnier skal ha oppdatert vaksinasjon
For hvem passer denne økt?
Økten passer best for ryttere som allerede behersker alle tre gangarter og har grunnleggende rideferdighetene på plass. Ryttere som er usikre, oppfordres til å kontakte Ingrid Solberg på forhånd for en vurdering.
Vi gleder oss til en god treningskveld!